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qual a origem do nome de Spa-Francorchamps?
Uma das mais tradicionais pistas do mundo, Spa-Francorchamps acaba não passando pela cidade de Spa. Mas de onde vem o nome?
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De spa a centro de terapia capilar: 7 novidades de beleza em Brasília
Brasília testemunhou a inauguração de diversos empreendimentos de beleza nos últimos meses, entre eles, spa, centro de terapia capilar e academia especializada em musculação facial.
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Ar puro nunca é demais. Conheça os melhores lugares para praticar exercício físico ao ar livre
Nada melhor do que conjugar exercício físico com bonitas paisagens. Em Portugal, vários lugares convidam os transeuntes a praticar desporto ao ar livre. Além de importante para o bem-estar de cada um, é uma maneira totalmente segura de esticar os músculos. Brevemente, num espaço verde perto de si.
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Emagrecer e perder peso não são a mesma coisa
Veja se é melhor reduzir o peso ou a proporção de gordura no seu corpo
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Como começar a correr: dicas, treinos e cuidados
Alternar caminhadas com trotes é uma das melhores formas de se iniciar no esporte
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Bebidas alcoólicas engordam? Veja a melhor alternativa
Metabolismo do álcool favorece acúmulo de gorduras, além de aumentar a percepção do apetite
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Vitamina D pode ajudar a prevenir contágio pelo coronavírus?
Nutriente pode ajudar contra doenças respiratórias e fortalecer imunidade; entenda se tem relação com o novo coronavírus
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5 formas de evitar dores no corpo durante o home office
Trabalhar de casa pede cuidados especiais com a postura corporal; veja as dicas dos especialistas
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Coronavírus: fazer exercícios ao ar livre é arriscado?
Entenda os riscos dos locais de treino e a importância de continuar se exercitando mesmo durante a pandemia
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Quantas calorias é preciso queimar para perder 1kg?
Pequenas mudanças de hábito na rotina podem ajudar na perda de gordura
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Probióticos: benefícios e como consumir
Os probióticos são bactérias benéficas para reforçar o sistema imunológico e no combate a doenças
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Por que meu filho come mal?
O que está por trás da má alimentação e como estimular a criança a se alimentar melhor
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