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6 dicas para transformar a hora do banho em um verdadeiro spa em casa
Adaptações simples, como diminuir as luzes, ajustar a temperatura da água e usar produtos com fragrâncias agradáveis, ajudam a fazer do momento uma experiência ainda mais prazerosa
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3 posturas de yoga que ajudam contra ansiedade e estresse
Método combina meditação com movimentos suaves, capazes de estimular hormônios que agem no sistema nervoso
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Limpeza e manutenção de piscinas é essencial para evitar desperdÃcio e prejuÃzos
Ter um local adequado para se refrescar nos dias mais quentes é um privilégio. Para isso, é necessária uma boa manutenção, tanto da estrutura da piscina, quanto do tratamento da água. Em Paranavaí, o piscineiro, Wenes Miguel, proprietário da Ame Piscinas, explica que uma limpeza constante da água é essencial para evitar desperdício, prejuízos e foco de dengue. “A água sempre precisa estar limpa, cristalina, sanitizada e com o equilíbrio em dia, mesmo quando não está sendo utilizada. Existem muitas piscinas com água parada, que se tornam foco de dengue”, destaca.
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Hidroginástica é um ótimo exercÃcio para sair do sedentarismo e perder peso
Uma hora de aula pode causar gasto de 600 calorias e melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório
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Mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer
Mastigação é um dos fatores que controlam quanto vamos comer em uma refeição
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Dieta mais natural ajuda a prevenir pedras nos rins
Mais de 170 mil pessoas participaram da pesquisa
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O que acontece no corpo quando se para de comer carne?
Durante os últimos anos, o número de brasileiros que não consomem carne vem crescendo. De acordo com dados do IBGE e da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), 14% da população do país se declarou vegetariana em 2018, o que equivale a uma entre cada sete pessoas e a cerca de 30 milhões de pessoas. A pesquisa apontou também que, nas regiões metropolitanas, este número quase dobrou em relação aos 8% de 2012 e que mais da metade dos brasileiros consumiriam mais produtos veganos caso estivesse indicado em suas embalagens. O vegetarianismo é, portanto, um movimento que ganha força no país. E como qualquer mudança nos hábitos alimentares, a interrupção do consumo de carne animal causa impactos diversos sobre o organismo, no curto, médio e longo prazo. Para melhor entender o que acontece no corpo quando se para de comer carne, o EU Atleta conversou com o
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Manteiga ou margarina: quando usar cada uma na cozinha?
Com características específicas, cada uma pode contribuir de maneiras diferentes na cozinha e nas receitas do dia a dia.
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Por que meu filho come mal?
O que está por trás da má alimentação e como estimular a criança a se alimentar melhor
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Afinal, suco verde emagrece? Saiba tudo sobre a bebida queridinha da dieta
O suco de coloração verde pode até não ser novidade, mas segue entre os preferidos de quem busca uma alimentação saudável. Também está, claro, no cardápio de quem quer emagrecer ou busca dietas ao estilo detox.
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Inflação acelera para 1,16% em setembro, maior para o mês desde 1994
A inflação teve alta de 1,16% em setembro, a maior para o mês desde 1994, quando o índice foi de 1,53%. Com isso, o indicador acumula altas de 6,90% no ano e de 10,25% nos últimos 12 meses, acima do registrado nos 12 meses imediatamente anteriores (9,68%). Em setembro do ano passado, a variação mensal foi de 0,64%. Os dados são do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), divulgado hoje (8) pelo IBGE.
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Estimativa de setembro prevê safra de 250,9 milhões de toneladas em 2021
A safra brasileira de cereais, leguminosas e oleaginosas deve alcançar 250,9 milhões de toneladas em 2021, de acordo com a estimativa de setembro do Levantamento Sistemático da Produção Agrícola (LSPA), divulgado hoje (7) pelo IBGE. É o sexto mês consecutivo de queda na estimativa mensal. Com o resultado de setembro, a produção deve ficar 1,3% abaixo da obtida em 2020, que atingiu o recorde de 254,1 milhões de toneladas.
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