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Burnout pode engordar, diz estudo; veja como identificar
Síndrome do Burnout pode levar ao ganho de peso; veja quais são os sintomas e como evitar o Burnout
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Correr melhora desempenho sexual; veja como
Os benefícios envolvem mulheres e homens e estão relacionados à disfunção e orgasmo
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Brasileiro treina mais de noite; será que é o horário ideal?
Pesquisa revelou qual dia e horário o brasileiro prefere treinar e especialistas explicam por que isso acontece e o melhor período do dia para se exercitar
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Ameixa: conheça os benefícios, quanto e como comer
Fruta evita doenças cardiovasculares, melhora a densidade óssea e muito mais
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Você faz exercício físico direto e não sabia; veja quais
Não ir à academia ou não praticar nenhum esporte não significa sedentarismo. Atividades do dia a dia também são consideradas exercícios físicos
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Aos 102 anos, idoso ensina natação para crianças em Berlim
Aos 102 anos, Leopold Kuchwalek ensina crianças a nadar em Berlim e faz sucesso entre os alunos
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Glutamina: para que serve, benefícios e como tomar
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Motivação para treinar: 11 dicas para driblar a preguiça
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Ultraprocessados são os vilões para uma alimentação saudável
A lista é grande: refrigerantes, sucos de caixinha, frango empanado congelado, macarrão instantâneo entre outros
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Bacon pode ser saudável e ajudar na perda de peso; saiba como
Se preparado de modo adequado, o alimento pode ajudar a proteger a saúde do coração e estimular produção de células-tronco; entenda
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Sem cirurgia bariátrica, homem obeso perde 89 kg sozinho
O britânico recusou a cirurgia mesmo à beira da morte e em 2 anos conseguiu mudar estilo de vida e emagrecer
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O tempo que você passa no aparelho tem relação com seus hábitos alimentares; veja o máximo indicado
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